Høysensitive barn tar inn over seg langt mer enn sine jevnaldrende ikke-sensitive. Det har sine fascinerende utslag, avhengig av hvordan du og andre håndterer dem. Å håndtere dem godt er derfor en fantastisk investering.
For å forstå et høysensitivt barn, kan du gange deres følelser med 3-5 av ikke-høysensitive barn. De kan være totalt harmoniske, hinsides lykkelige, sure som potter, rasende og lar seg plage av ting som andre barn tar ganske lett på. Det kan være vanskelig for dem å forstå egne følelser når de ikke harmonerer med andres følelser eller forventninger. Dersom de lærer å sette ord på følelsene sine og blir møtt og forstått skikkelig, får de en følelseskompetanse som de vil ha stor nytte av resten av livet.
Som forelder har man en viktig oppgave, men i møte med andre instanser, som barnehage, skole og fritidsaktiviteter, kan man fort komme i konflikt mellom barnets beste og felles regler.
Hvordan vet du om du har med et høysensitivt barn å gjøre?
Det er ikke egentlig så viktig. Høysensitivitet er ingen diagnose, så det utløser ingen rettigheter. Alle barn trenger egentlig å bli møtt akkurat der de er. Men høysensitive barn trenger det mer, det får større konsekvenser om så ikke skjer, og det hjelper å kunne noe om høysensitivitet for å forstå barnet.
Hvis du tror barnet har større behov for å bli forstått, så tar du det derfra.
Alle barn er sensitive, så dersom du lærer hva sensitivitet går ut på, vil det være til stor hjelp uansett. Høysensitive barn opplever alt bare mer, så hvis de blir grinete før andre, er det fordi de blir overstimulert før andre. Eller understimulert.
Hva er viktig å huske på?
Ikke kjeft. Barnet hører bare at du er sint, ikke hvorfor. Du overstimulerer barnet slik at det ikke virker. Forklar heller hva og hvorfor og hvordan på en vennlig måte, så vil et høysensitivt barn mest sannsynlig gjøre sitt ytterste for å gjøre det som er rett.
Barnet tar inn mye. Stemninger, sanseinntrykk, filosofiske spørsmål; mye. Det kan fort bli for mye. I en stor barnehage, i bursdagsbesøk, på skolen, kan inntrykkene bli så store at barnet ikke virker når det kommer hjem. Noen ganger blir de utagerende i barnehagen, bare gråter eller viser andre tegn på å ha det vondt. Jo flinkere de selv er til å forstå og sette ord på hva som skjer, jo flinkere blir de til å kunne sette grenser.
Høysensitivitet er en superkraft. Evnen til empati, til å få med seg små nyanser, til å forstå på et dypere plan og til å være kreativ ligger der latent hos alle høysensitive barn. Men den må utvikles og foredles og ha gode vekstvilkår for at den skal nå sitt potensial. Barnet må faktisk få vite at dette er gode kvaliteter for ikke å føle seg annerledes og feil. Det må lære at det er dets superkrefter, både for å forstå når følelsene oppfører seg slitsomt, men også for å vite at det er nettopp her de kan utgjøre en stor, positiv forskjell i verden. Det er lett å gjøre rett, og de kjenner det når de er på feil spor.
Trenger du hjelp?
Jeg kan hjelpe med informasjon, forskning, foredrag, råd og veiledning, personlig og i grupper, på skoler, i barnehager.
Comments